Faites un petit tour en vélo avec nous !
Le vélo est une affaire de passion et de passionné , je partage sur ces quelques pages des trucs, et astuces, conseils, et plus encore !
La pratique du vélo entretien le souffle et réduit le risque de maladies cardiovasculaire. Alors un petit effort !
Les enfants adorent le vélo et ils ont bien raison, mais attention leurs vélos doivent être adaptés à leurs morphologies !
Le vélo améliore votre endurance et votre force musculaire ! Et offrent de nombreux bienfaits pour la santé.
Les activités physiques régulières comme le vélo vous aide à maintenir un poids santé et à améliorer votre qualité de sommeil.
Qui suis-je, ma passion pour le vélo !
Je viens de dépasser la quarantaine, et je suis toujours un fervent adepte de la bicyclette ou du vélo, comme on n'utilise plus trop le terme de bicyclette. J'aime les ballades entre copains ou en famille mais je pratique aussi des parcours plus physiques comme la descente de piste de ski l'été en Savoie ou à Andorre . La technique autour du vélo m'intéresse, les études de posture, le réglage des suspensions, les vélos monté en mulet ou mullet au choix, et les montures pour les petits aussi . Je m'intéresse aussi à des sujets comme le Plan vélo du gouvernement qui depuis 2018 si je ne trompe pas, donne un nouvel élan au rouler ensemble. Piste cyclables, voies verte, etc... mais cette initiative ne donne pas assez de visibilité à l'artisanat face à la déferlante Made in China !. Les 3/4 des gens achètent des vélos provenant de Chine sans le savoir, parfois même ceux-ci sont présentés comme fabriqué en France....!
Enfin vous l'aurez compris je suis un amateur à peine éclairé, qui partage au travers de ce petit blog sa modeste expérience !
Des définitions simples et précises pour comprendre les termes essentiels du monde du vélo. Devenez un expert en un rien de temps grâce à notre petit dictionnaire pratique !
Vélo en famille, conseils, et itinéraires !
Partir en randonnée en famille c'est souvent une bonne idée. Cela permet de resserrer les liens tout en faisant du sport de manière ludique !
Checklist du petit barroudeur !
L'utilité d'une bonne checklist en vue d'une randonné à vélo n'est pas superflu, c'est même le Ba-ba du bon vététiste !
Les vélos dédiés à la pratique en montagne !
Trail, vélo de descente, cross-country !